Aplicativo de Autoavaliação da Saúde Mental
O aplicativo 憂鬱檢測 é uma ferramenta desenvolvida para ajudar usuários a monitorar e entender suas emoções. Ele oferece três escalas de autoavaliação para diferentes faixas etárias, permitindo que adultos, adolescentes e estudantes universitários verifiquem regularmente seu estado emocional. O aplicativo também inclui um diário de humor, onde os usuários podem registrar suas emoções diárias e identificar fatores estressantes através de ícones e etiquetas. Além disso, a seção de recursos de ajuda fornece informações sobre serviços de saúde mental disponíveis nas proximidades, facilitando o acesso a suporte psicológico apropriado.
Outra função interessante é a seção de DIY para alívio do estresse, que oferece artigos e práticas de relaxamento, além de conteúdo motivacional. O aplicativo também possui um sistema de conquistas, incentivando os usuários a se envolverem regularmente com suas emoções e a utilizarem os recursos disponíveis. Com essas funcionalidades, 憂鬱檢測 se apresenta como uma opção valiosa para promover a saúde mental e o bem-estar emocional.
